TÚ VALES MUCHO Se suele aplazar lo que se percibe como difícil o negativo, lo que requiere un esfuerzo. Para abandonar este hábito, cuanto antes empieces mejor. Cuando dejamos algo para mañana, por lo general, estamos anticipando el lado negativo: “tengo que hacer algo que no me...

La culpa parece tener pies propios, te persigue, te machaca y te martiriza una y otra vez con aquello que podrías haber hecho, pensado o sentido. No te deja en paz y llegas a creer que esa tortura te la tienes merecida; tanto es así,...

Cómo superar tu miedo a la gente y ganar amigos ¿Te aterran los actos sociales? ¿Conocer gente nueva? ¿Sacar tema de conversación? ¡Deja tu complejo en casa! Si alguna vez has estado a punto de no acudir a una fiesta porque pensabas que ibas a ser incapaz...

Los impulsos son acciones que se realizan de modo irreflexivo y que se convierten en actos descontrolados, que pueden ir en perjuicio de nuestro bienestar. Existen varias formas de comportamientos irracionales que se clasifican como trastornos del control de los impulsos; los más frecuentes son la...

Es comprensible que respetemos a los demás, pero ¿hasta qué punto? En ocasiones, respetamos tanto a los otros que perdemos de vista el respeto por nosotras mismas. Son esas en las que no nos importa el sacrificio que hacemos, puesto que la otra persona es importante...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies