CONSEJOS PARA ACELERAR EL ORGASMO FEMENINO

CONSEJOS PARA ACELERAR EL ORGASMO FEMENINO

Colaboración con revista Cosmopolitan.

http://www.cosmopolitantv.es/noticias/7752/consejos-para-acelerar-el-orgasmo-femenino

Seis claves para alcanzar un mayor placer

Consejos para acelerar el orgasmo femenino

Alcanzar el orgasmo femenino sigue siendo una tarea pendiente para muchas parejas. Aunque siempre hay excepciones, el hombre suele llegar a tan placentera meta con mayor facilidad que la mujer, terminándose además la relación sexual en el momento en el que él llega a su clímax en el mayor de los casos.
Y aunque cada mujer tiene una capacidad orgásmica diferente, sí es cierto que en la mayoría de los casos el placer se puede aumentar si llegamos a conocer nuestro cuerpo mejor y le añadimos un poco de trabajo.
Ahora, la sexóloga Silvia Sanz García, del madrileño gabinete de psicólogos Psytel, ha publicado una serie de consejos basándose en la metodología de la terapia cognitiva-conductual para ayudarnos en tales menesteres. Estas son sus seis claves para acelerar elorgasmo femenino.
1. Practicar sola. Para alcanzar el placer tenemos que conocernos a nosotras mismas y a nuestro cuerpo, lo que incluye por supuesto los órganos genitales. La masturbación es el mejor de los medios para alcanzar este fin. Una vez sepamos más de nosotras, nos será más fácil comunicarlo a nuestra pareja.
2. Alternar las posturas. No te conformes con la clásica variedad de posturas sexuales si estas no te dan ningún resultado. Cada mujer es un mundo, y en su mano está descubrir cuál es su posición ideal. En la variedad está el gusto.
3. Alterna tus movimientos y el ritmo. Del mismo modo en que cada postura puede significar diferentes niveles de placer en cada mujer, así funcionan también el tipo de movimientos y la velocidad en la que los hacemos.
4. Fantasía e imaginación. La rutina nace en nuestra mente, del mismo modo en que nuestra mente tiene la posibilidad de acabar con ella. Puedes dejar volar tu imaginación tú sola o a través de juegos con tu pareja: probar diferentes roles, variar el lugar del encuentro sexual, juguetes sexuales y disfraces… La imaginación no tiene por qué tener límites.
5. Atrévete a pedir. No es el momento de cortarse. Tu pareja no es tu rival, sino tu aliada. Si ya sabes lo que te excita o te apetece probar cosas nuevas exprésalo en voz alta. Si la relación no está funcionando para ti, tu pareja estará encantada de escucharte.
6. El sexo está en tu cabeza. La doctora Sanz afirma «“disfruta del momento, céntrate en lo que estás sintiendo en cada momento, sin pensar en lo que él está pensando o mirando. Sé egoísta, nadie es capaz de darte lo que tú no eres capaz de darte a ti misma. Cuanto más disfrutes tú, mas disfrutará él”.
¿Crees que estos consejos pueden ser útiles para mejorar tu vida sexual?
No Comments

Post A Comment

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies