01 Sep ES CIERTO QUE EXISTEN ALIMENTOS AFRODISIACOS? ¿CUÁLES? ¿QUÉ REACCIÓN SE PRODUCE EN EL CUERPO?
No existen suficientes pruebas científicas que validen la existencia de alimentos afrodisiácos. Aunque desde la antigüedad han sido descrito muchos de ellos.
Los mitos acerca de los alimentos afrodisíacos se basan en la idea de que ciertos nutrientes, como vitaminas y minerales pueden estimular o reforzar el deseo sexual.
Sea mito o realidad, mucha gente cree en sus efectos afrodisíacos, y por ello provocan los efectos positivos en el deseo sexual.
Los alimentos a los que se les han atribuido más efecto afrodisíaco en las mujeres quizás sea la canela, la almendra, el regaliz, el chocolate y los mariscos.
La canela la podríamos utilizar como especia o con un masaje con aceite de canela que pudiera despertar pasión.
El chocolate al aumentar los niveles de serotonina puede aumentar el deseo sexual. aunque su poder sea más psicológico que fisiológico.
Las ostras crudas aportan proteína, minerales y zinc elevando la producción de testosterona y estrógenos. Este aporte también puede potenciar el deseo sexual.
Intentemos añadir nuevos alimentos afrodisíacos y disfrutemos al máximo de la sexualidad el próximo año.
Autor: Silvia Fonseca Pino