27 Nov ¿Qué síntomas físicos produce la Ansiedad?
Entre las respuestas fisiológicas más frecuentes encontramos: tensión muscular (para huir o enfrentarse a la amenaza), taquicardia (para enviar más sangre a los músculos), respiración rápida (para oxígenar los músculos). Otros de los síntomas pueden ser: sudoración, náuseas, inestabilidad, sensación de irrealidad, sensación de hormigueo, opresión en el pecho, escalofríos…Todas estas respuestas fisiológicas tienen como objetivo combatir el miedo y la ansiedad.