Como lograr ser POSITIVO en 5 pasos
1.- Tu mente la diriges Tú y solo tú, es un músculo como cualquier otro, solo tienes que entrenarla y fortalecerla. Te propongo que cada día pienses antes de dormir 3 cosas positivas que te han sucedido durante el día, ¿cuales son las de hoy?
2.- Sabes lo que es la RESILIENCIA? De la adversidad siempre sales fortalecid@, y de lo errores aprendes. De todas las cosas negativas que te suceden puedes sacar algo positivo, inténtalo, seguro que lo logras, y los errores no son derrotas, son aprendizajes. ¿Qué has aprendido de tu último error?
3.- Para vivir libre es necesario conocerse a uno mismo. La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo. Descubre, investiga dentro de ti, que es lo que más deseas en la vida, cual es la actividad que mas disfrutas hacer y ve tras ello, hazlo ya, ahora mismo. Piensa en un objetivo y visualízalo.
4.- Planea y organiza, que recursos necesitas para lograr tus metas y establece un plan para alcanzarlas. Anótalo, te puede ayudar.
5. No critiques, ni te critiques, piensa en positivo, cuando algo no te agrade, no te quejes, acéptalo o cámbialo, pero la queja solo alimenta el pensamiento negativo y te aleja de tu objetivo. Puedes conseguirlo.
Por último te sugiero que intentes sonreir, dile a las personas que tienes cerca lo positivo que ves en ellos, lo que te agrada, haz la vida sencilla, lo que das recibes.
Feliz Día !!