En este episodio del podcast de Silvia Sanz, psicóloga experta en bienestar emocional, sexóloga y terapeuta de parejas, se aborda la dependencia emocional, un tema clave para quienes sienten que el amor duele más de lo que sana. Silvia explica qué es la dependencia emocional, cómo identificar vínculos tóxicos y por qué algunas relaciones nos atrapan en patrones perjudiciales. A través de estrategias prácticas basadas en la psicología, comparte herramientas para fortalecer la autoestima, establecer límites saludables y recuperar la libertad afectiva.
Si quieres escucharlo en Spotify: Amores que atan Podcast de Silvia Sanz Psicóloga y Sexóloga.