La psicóloga y sexóloga Silvia Sanz participó en una colaboración del programa Hoy por Hoy de Cadena SER para analizar uno de los mitos más arraigados en la convivencia: si realmente dormir juntos está sobrevalorado. Desde su enfoque profesional, Silvia destacó cómo las expectativas sociales influyen en la forma en que las parejas interpretan la intimidad, recordando que compartir cama no siempre garantiza conexión emocional ni bienestar, y que priorizar el descanso es esencial para una relación saludable.
Durante la conversación, Silvia profundizó en las dinámicas que suelen generar conflictos nocturnos: diferencias en la temperatura, posturas incómodas, ronquidos o rutinas opuestas. A partir de estos ejemplos, invitó a replantear el ideal romántico tradicional y a comprender que, en muchos casos, dormir juntos está sobrevalorado cuando se sacrifica el descanso y la armonía. Su intervención abrió un espacio para reflexionar sobre alternativas más flexibles y respetuosas que fortalezcan la relación sin perder la autonomía individual.
Aquí dejamos el audio con la intervención de Silvia Sanz.