Con la psicoterapia buscaremos cambiar las formas en que estableces las relaciones interpersonales, el diálogo, la comunicación, el pensamiento, las ideas, y en general cambiar el comportamiento, que a su vez está relacionado con mejorar tu salud psicológica. Aprenderás nuevas formas de pensar y afrontar situaciones cotidianas, los problemas, y sobre todo aquello que te causa malestar. Aprenderás a afrontar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc.

Esta terapia será llevada por un/a psicólogo/a especialista del equipo de Silvia Sanz.