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Vale de psicoterapia

Desde: 70,00 

La Terapia Psicológica logra que tú te ayudes mediante diferentes técnicas, e ir descubriendo y aprendiendo a solucionar tus dificultades, para encontrarte mejor. Buscando estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que seguramente ya posees, pero no sabes cómo aplicarlos o no logras identificarlos plenamente.

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Con la psicoterapia buscaremos cambiar las formas en que estableces las relaciones interpersonales, el diálogo, la comunicación, el pensamiento, las ideas, y en general cambiar el comportamiento, que a su vez está relacionado con mejorar tu salud psicológica. Aprenderás nuevas formas de pensar y afrontar situaciones cotidianas, los problemas, y sobre todo aquello que te causa malestar. Aprenderás a afrontar sentimientos y sensaciones, como el estrés, la timidez, el miedo, etc.

 

Esta terapia será llevada por un/a psicólogo/a especialista del equipo de Silvia Sanz.

Tipo de psicoterapia

Psicoterapia individual, Psicoterapia de pareja

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