Guía para detectar a un tacaño emocional, Silvia Sanz colabora en ELLE

Pequeña guía para Identificar y Superar la Tacañería Emocional en tus Relaciones

La tacañería emocional puede manifestarse de diversas formas en las relaciones interpersonales, y reconocerla es el primer paso para erradicarla de nuestras vidas. En este artículo, se ofrece una detallada guía para identificar y enfrentar este comportamiento nocivo en nuestras relaciones, con la orientación de la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz.

Desde la reticencia a expresar emociones hasta la falta de compromiso emocional, la tacañería emocional se manifiesta de manera sutil pero impactante en las dinámicas interpersonales. Se destaca que este comportamiento no se limita exclusivamente al ámbito material, sino que también se refleja en la incapacidad para establecer conexiones profundas y significativas.

La psicóloga Silvia Sanz advierte que la carencia de empatía y entrega puede generar frustración y afectar la estabilidad de las relaciones a largo plazo, especialmente en las mujeres, quienes suelen sentir la necesidad de suplir esta carencia asumiendo roles de cuidadoras emocionales.

Esta pequeña guía ofrece señales claras para identificar a un tacaño emocional, incluyendo la superficialidad en las conversaciones, la falta de empatía y comprensión, la incapacidad para planificar a futuro y la ausencia de compromiso emocional. Se distingue entre la reserva de carácter y la tacañería emocional, enfatizando en la importancia de confiar en la intuición y establecer límites saludables en las relaciones.

Una vez detectado, se sugiere establecer estándares personales y comunicar claramente las necesidades emocionales. Si el otro no responde de manera satisfactoria, lo más sabio es alejarse para preservar el bienestar emocional. Se enfatiza que la empatía no debe llevarnos a aceptar relaciones tóxicas, y que no es posible cambiar a alguien que no esté dispuesto a comprometerse emocionalmente.

La tacañería emocional puede socavar la calidad de nuestras relaciones y afectar nuestra felicidad y bienestar emocional. Sin embargo, al identificar y enfrentar este comportamiento de manera proactiva, podemos cultivar relaciones más auténticas y satisfactorias. 

Sigan leyendo en el artículo: Guía para detectar a un tacaño emocional

Autor: Carolina Freire Vales