Volver con un ex: no todas las segundas partes son iguales, Silvia Sanz colabora en ELLE

El artículo «Volver con un ex: Segundas oportunidades en el amor según Silvia San, psicóloga y terapeuta de pareja», explora la posibilidad de retomar una relación con un ex y cómo esto implica deseo, miedo e incertidumbre. Silvia Sanz, psicóloga y terapeuta de pareja, comparte su perspectiva sobre este tema. A pesar de la creencia popular de que las segundas oportunidades raramente funcionan, ejemplos famosos y comunes demuestran lo contrario. La experta señala que a veces las personas vuelven a sus ex debido a la impaciencia o la incapacidad emocional para superar una ruptura. La falta de cierre emocional puede llevar a idealizar la relación pasada y a temer no encontrar una conexión similar con otra persona.

Silvia Sanz destaca el temor más común: la preocupación de que la relación nunca sea igual con otra persona. También menciona que estar en pareja siempre es una decisión complicada y que las dudas pueden surgir si la ruptura no conduce automáticamente a una mejora emocional.

El éxito de una segunda oportunidad, según la psicóloga, depende del motivo de la ruptura. Si se debió a un problema específico que ambos están dispuestos a resolver, es más probable que funcione. Sin embargo, si la ruptura se debió a problemas estructurales en la relación, se requerirán cambios significativos. Sanz aconseja hablar abierta y honestamente sobre lo que funcionó y lo que no, asumir responsabilidad por los errores propios y validar las emociones del otro en lugar de culpar.

En cuanto al proceso de reconciliación, Silvia Sanz sugiere que sea una progresión en lugar de un retorno abrupto. La comunicación constante y la gestión realista de las expectativas son esenciales para que una segunda oportunidad funcione. La psicóloga enfatiza que volver a estar juntos es un proceso continuo y dinámico, más que una decisión estática.

Silvia Sanz, experta en terapia de pareja y sexualidad, y Carolina Freire Vales exploran la posibilidad de retomar una relación con un ex y cómo esto implica deseo, miedo e incertidumbre

Sigan leyendo en el artículo: Volver con un ex: no todas las segundas partes son iguales

Autor: Carolina Freire Vales