13 Sep EL ÁRBOL DE LA VIDA. Técnica de Auto-conocimiento
El árbol de la vida. Técnica de Auto-conocimiento...
Psicología
08 Jun ¿Quieres saber tu cociente intelectual, cómo Yiya concursante de Supervivientes? Colaboración Sábado Deluxe. Telecinco.
Posted at 13:27h
in Autoestima, Blog, Colaboraciones en medios, Entrevistas, Noticias, Psicología, Telecinco DELUXE
Colaboración en el Programa "Sábado Deluxe" de Telecinco, como psicóloga para realizar un test de inteligencia a Yiya, concursante de Superviventes 2020. Si quieres poner a...
10 Mar CORONAVIRUS Y EL MIEDO GENERADO. PÁNICO y ENFERMEDAD
coronavirus-covid 19, preocupacion obsesiva, claves superar ansiedad, alarma excesiva....
17 Sep LA AGORAFOBIA
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en tener miedo irracional a lugares donde no se puede recibir ayuda de forma fácil como...
20 Jun ¿CUALES SON LOS AÑOS MÁS FELICES?
No es fácil la pregunta, ¿verdad? Hay quien se acordará inmediatamente de los años inocentes de la infancia; otros evocarán los años de la independencia y libertad que...
21 Mar APRENDEMOS A GESTIONAR NUESTROS IMPULSOS PARA EVITAR ATRACONES.
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ¿Cómo se forma el hábito de comer emocionalmente? Comer de un modo compulsivo, en ocasiones se atribuye a la...
29 May Como recuperar la ilusión en el trabajo.
Al final la realidad es una mera "ilusión", aunque sea persistente, tu puedes cambiarla, para generarte "ilusión"....
18 Abr CULPA, ¿PARA QUÉ SIRVE?
La culpa parece tener pies propios, te persigue, te machaca y te martiriza una y otra vez con aquello que podrías haber hecho, pensado o...
14 Nov Atrévete a cambiar
¿Por qué en ocasiones nos asustan tanto los cambios? Es el miedo a lo desconocido, a no saber qué nos deparará esa modificación en el...
11 Sep ¿COMO SUPERAR EL SUICIDIO DE UNA PERSONA QUERIDA?
Cada día 10 personas se quitan la vida en España. Es la primera causa de muerte no natural, duplica a los fallecidos por accidente de...
02 Jun Saber estar solo para estar mejor en compañía
Posted at 13:20h
in Adolescentes, Autoestima, Blog, Depresión, Pareja, Psicología, Terapia de pareja, Terapia infantil y adolescentes
Muchas personas no encuentran su media naranja y se sienten solas, mas de las que creemos, la soledad impuesta es mas dolorosa que la elegida. En...
28 Jun Realidad Virtual, supera tus miedos. Una terapia novedosa y eficaz
Posted at 15:43h
in Ansiedad, Blog, Coaching, Desarrollo Personal, Noticias, Psicología, Realidad Virtual, Técnicas terapéuticas
La Realidad Virtual es una técnica validada médicamente por más de 20 años de estudios y de práctica clínica. Ha llegado el momento de superar...
24 Abr ¿TIENES ANOREXIA SEXUAL?
El término anorexia proviene del griego y hace referencia a la ausencia o pérdida de apetito. Unido a este término la anorexia sexual es definida...
07 Feb 50 Sombras de Grey, como abrir tu mente sexualmente
Posted at 17:19h
in Artículos, Autoestima, Blog, Noticias, Pareja, Psicología, Sexología, Sexualidad, Terapia de pareja
Os dejo mi colaboración en un Blog muy interesante, Ancha de Cadera, os lo recomiendo; Aquí tenéis el enlace, espero que os guste. Os invito a que...
21 Dic ESTRATEGIAS PARA EDUCAR A LOS NIÑOS EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
Posted at 22:31h
in Adolescentes, Autoestima, Blog, Infantil, Psicología, Terapia infantil y adolescentes
- CONTROLEN LA FRUSTRACIÓN Y LAS RABIETAS. Es importante enseñarles a manejar la rabia y darles otra opcion para expresar sus enfados. Muy importante ponerles límites...
16 Dic ¿Cómo afecta la Navidad al estado de ánimo?
Las Navidades están a la vuelta de la esquina y a cada paso que damos podemos encontrarnos frases que varían desde “¡qué horror ya es...
06 Jul ¿Es posible que un trastorno de ansiedad generalizada se manifieste a lo largo del tiempo con distintos síntomas físicos?
Sí, claro. La ansiedad tiene un abanico de síntomas, los cuales no experimentan todas las personas por igual o la misma persona siempre los mismos...
15 May Canon de belleza, dietas, bulimia…, efecto domino?
La bulimia es un problema cada vez mayor en nuestra sociedad, que muchas veces viene dado por el canon de belleza que esta exige. Algunos...
01 Feb Economía de Fichas. Cómo motivar a los niños para hacer los deberes.
Posted at 18:57h
in Blog, Infantil, Noticias, Psicología, Técnicas terapéuticas, Terapia infantil y adolescentes
Una de las lecciones más importantes que podemos enseñar a nuestros hijos es el de aprender a motivarse. No es algo exclusivo de la especie humana,...
27 Nov ¿Qué síntomas físicos produce la Ansiedad?
Entre las respuestas fisiológicas más frecuentes encontramos: tensión muscular (para huir o enfrentarse a la amenaza), taquicardia (para enviar más sangre a los músculos), respiración...
27 Nov ¿La Ansiedad siempre es mala?
En muchas ocasiones, la ansiedad (http://es.wikipedia.org/wiki/Ansiedad) no sólo puede no ser mala, sino que es adaptativa en una época de exámenes o antes de jugar...
27 Nov ¿Qué es la Ansiedad?
La Ansiedad es una respuesta normal que tiene el organismo delante de una amenaza ya sea externa o interna. La Ansiedad se puede presentar de...
10 Nov EMDR una nueva terapia eficaz
EMDR: ¿Qué es? A estas alturas, probablemente hayas oído hablar bastante sobre desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) y te habrás preguntado de qué se...
23 May LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS PUEDEN AYUDAR A MEJORAR EL ANIMO
Un videojuego para tratar la depresión El SPARX es un videojuego que utiliza un entorno de fantasía en 3DEnseña técnicas para controlar los síntomas depresivosEl tratamiento dura entre...
10 Nov Modos de interpretar la realidad
Posted at 21:27h
in Ansiedad, Artículos, Blog, Colaboraciones en medios, Depresión, Psicología, Psicología especial mujeres
No es la realidad la que marca la mayor o menor importancia de un hecho, sino nuestro modo de percibirlo. En general, no respondemos automáticamente a...