30 Jun ¿TE ATREVES A CUMPLIR UN RETO?
Te propongo un Reto ! Ha empezado el verano, tenemos por delante unos meses seguramente lleno de propósitos, ganas, deseos y metas por cumplir. Si te planteas...
Depresión
26 Oct VENCER LA PEREZA
Posted at 12:36h
in Artículos, Autoestima, Blog, Coaching, Colaboraciones en medios, Depresión, Desarrollo Personal, Noticias, Psicología, Psicología especial mujeres
TÚ VALES MUCHO Se suele aplazar lo que se percibe como difícil o negativo, lo que requiere un esfuerzo. Para abandonar este hábito, cuanto antes empieces,...
29 May Como recuperar la ilusión en el trabajo.
Al final la realidad es una mera "ilusión", aunque sea persistente, tu puedes cambiarla, para generarte "ilusión"....
18 Abr CULPA, ¿PARA QUÉ SIRVE?
La culpa parece tener pies propios, te persigue, te machaca y te martiriza una y otra vez con aquello que podrías haber hecho, pensado o...
11 Sep ¿COMO SUPERAR EL SUICIDIO DE UNA PERSONA QUERIDA?
Cada día 10 personas se quitan la vida en España. Es la primera causa de muerte no natural, duplica a los fallecidos por accidente de...
02 Jun Saber estar solo para estar mejor en compañía
Posted at 13:20h
in Adolescentes, Autoestima, Blog, Depresión, Pareja, Psicología, Terapia de pareja, Terapia infantil y adolescentes
Muchas personas no encuentran su media naranja y se sienten solas, mas de las que creemos, la soledad impuesta es mas dolorosa que la elegida. En...
16 Dic ¿Cómo afecta la Navidad al estado de ánimo?
Las Navidades están a la vuelta de la esquina y a cada paso que damos podemos encontrarnos frases que varían desde “¡qué horror ya es...
23 May LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS PUEDEN AYUDAR A MEJORAR EL ANIMO
Un videojuego para tratar la depresión El SPARX es un videojuego que utiliza un entorno de fantasía en 3DEnseña técnicas para controlar los síntomas depresivosEl tratamiento dura entre...
10 Nov Modos de interpretar la realidad
Posted at 21:27h
in Ansiedad, Artículos, Blog, Colaboraciones en medios, Depresión, Psicología, Psicología especial mujeres
No es la realidad la que marca la mayor o menor importancia de un hecho, sino nuestro modo de percibirlo. En general, no respondemos automáticamente a...
17 Ene LA FELICIDAD. LA MEJOR MEDICINA PARA LA SALUD
Ser optimista está directamente relacionado con gozar de una buena salud. Una actitud positiva puede prevenir el desarrollo de enfermedades como depresión, estrés, insomnio, niveles inadecuados...