Cómo hacer que las segundas oportunidades en una relación funcionen según la psicóloga Silvia Sanz

Las segundas oportunidades en una relación de pareja son un desafío que puede tener éxito si ambas partes están dispuestas a hacer un esfuerzo consciente por cambiar. Silvia Sanz, psicóloga experta en relaciones, explica que para que una segunda oportunidad funcione, es fundamental que haya una reflexión profunda sobre las causas que llevaron a la ruptura inicial y un compromiso real de ambas personas para no repetir los errores del pasado.

El primer paso es sanar las heridas emocionales, especialmente si la relación terminó debido a traumas o conflictos graves. Silvia destaca que la confianza, una vez rota, requiere tiempo y acciones consistentes para reconstruirse. La comunicación abierta y honesta es clave para que ambas partes se sientan seguras al expresar sus necesidades y preocupaciones. Sin esta base de transparencia, es difícil avanzar hacia una relación más sólida.

Además de la comunicación, es crucial que las expectativas sean realistas. Muchas veces, las parejas que deciden darse una segunda oportunidad cargan con la presión de querer que todo sea perfecto. Sin embargo, la psicóloga recomienda evitar idealizar la relación y aceptar que los problemas seguirán surgiendo, pero que lo importante es cómo se manejan esos conflictos.

Otro aspecto que puede influir en el éxito de una segunda oportunidad es la capacidad de ambas personas para perdonar de manera genuina. Si bien perdonar no significa olvidar, Silvia, especialista en terapia de pareja, señala que es necesario dejar atrás el rencor para poder empezar de nuevo desde un lugar más sano. Esto implica trabajar en la empatía y el entendimiento mutuo, lo cual fortalece el vínculo y la intimidad.

También es fundamental que ambas partes muestren un crecimiento personal. Según Silvia, el éxito de una segunda oportunidad depende de si las personas han aprendido de sus errores y están dispuestas a mejorar tanto individualmente como en pareja. Esto puede requerir terapia o asesoramiento, donde un profesional ayude a la pareja a identificar patrones destructivos y proporcionar herramientas para superarlos.

Finalmente, enfatiza que no todas las segundas oportunidades están destinadas a funcionar, y eso también está bien. A veces, el proceso de intentar reconciliarse revela que, aunque el amor sigue presente, las diferencias fundamentales no pueden ser resueltas. Lo importante es que, independientemente del resultado, la pareja sepa que intentó hacerlo de manera consciente y respetuosa.

Con paciencia, esfuerzo y voluntad para cambiar, las segundas oportunidades en el amor tienen el potencial de transformar una relación en algo más profundo y resiliente. Pero para que esto ocurra, es esencial que ambas personas estén alineadas en su deseo de crecer juntas y dejar atrás el pasado.

Autor: Melissa González

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