Habitación de la rabia de España, Silvia Sanz colabora en Consumidor Global

La psicóga Silvia Sanz, especialista en Psicología Clínica, sexología y terapias de pareja colabora en Consumidor Global en el artículo «Destrozamos un televisor y una vajilla por 50 euros en la única habitación de la rabia de España», escrito por Teo Camino.

¿Una buena solución o terapia? Hablan los expertos.

Liberar la tensión con agresividad “puede dejarnos exhaustos, pero la causa de nuestro malestar no desaparecerá”, apunta la especializada en psicología clínica, Silvia Sanz, quien explica que el deporte o la meditación, a nivel fisiológico, son más sanos y sí ayudan a canalizar el estrés. La habitación de la rabia “no puede sustituir ninguna terapia. Existen técnicas muy eficaces en psicoterapia para afrontar el estrés, la ira y el malestar sin tener que romper objetos”, sentencia la experta….

Enlace: Destrozamos un televisor y una vajilla por 50 euros en la única habitación de la rabia de España

Autor: Teo Camino