El deseo sexual aumenta en verano, ¿mito, tópico o realidad?, Silvia Sanz colabora en ABC Bienestar

El artículo, publicado en ABC Bienestar, en colaboración con la sexóloga Silvia Sanz aborda la relación entre el aumento del deseo sexual durante el verano y los factores que pueden influir en esta situación. Aunque la asociación entre el calor y el aumento del deseo sexual pueda parecer un cliché, varios expertos sugieren que existen fundamentos científicos y psicológicos que respaldan esta idea.

La sexóloga Rosa Navarro y la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz señalan que la temporada de verano puede conducir a un aumento de la libido debido a factores como el descanso, la relajación y la reducción del estrés. La época vacacional propicia la desconexión de las preocupaciones laborales, lo que puede influir positivamente en el estado de ánimo y en la función sexual al disminuir el estrés. El cambio de escenario también puede romper la rutina en las parejas y fomentar la conexión emocional e íntima.

El aumento en la exposición a la luz solar en verano contribuye a la producción de vitamina D y a la elevación de hormonas como la testosterona, que está vinculada a la respuesta sexual. Además, las altas temperaturas pueden estimular la producción de hormonas como la oxitocina, endorfinas y serotonina, que influyen en el deseo sexual. Sin embargo, se enfatiza que las temperaturas extremas pueden tener efectos negativos en el deseo sexual, causando fatiga y disminución del rendimiento sexual.

El aumento en la actividad sexual puede tener beneficios tanto emocionales como físicos. Las endorfinas liberadas durante el sexo pueden mejorar el estado de ánimo y fortalecer la relación de pareja al aumentar la comunicación y la conexión. Además, los orgasmos pueden mejorar el sistema inmunológico.

Los expertos recomiendan estrategias para fomentar el deseo sexual durante el calor. Estas incluyen buscar lugares frescos para las interacciones sexuales, utilizar ventiladores de manera erótica, experimentar con elementos fríos como hielo y lubricantes, y probar posturas en el agua. Para quienes están solteros, se sugiere explorar el autoplacer con juguetes eróticos.

En resumen, aunque pueda parecer un tópico, hay evidencias y razones científicas que respaldan el aumento del deseo sexual durante el verano. La combinación de factores como el descanso, la relajación, el aumento de la exposición al aire libre y las hormonas relacionadas con el placer pueden contribuir a este fenómeno. Sin embargo, se destaca la importancia de considerar las temperaturas extremas y se proporcionan consejos para mantener la intimidad y el erotismo durante el calor estival.

Lee el artículo completo en El deseo sexual aumenta en verano, ¿mito, tópico o realidad?

Autor: Raquel Alcolea