Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga: «El amor para siempre no ha desaparecido»

¿Existe el amor para siempre? La psicóloga de parejas Silvia Sanz responde una pregunta universal: ¿es posible mantener el amor a largo plazo?, y ¿cómo mantener el amor a largo plazo?

¿Quién es Silvia Sanz?

Silvia Sanz es una profesional con una sólida formación en psicología y sexología. Su pasión por entender las dinámicas humanas y su compromiso con el bienestar emocional de las personas la llevaron a especializarse en terapia de parejas. A lo largo de su carrera, ha ayudado a cientos de personas a resolver conflictos, mejorar su comunicación y reconectar con sus parejas.

Además de su trabajo en consulta, Silvia es una divulgadora activa en temas de relaciones y sexualidad. A través de artículos, talleres y charlas, comparte conocimientos prácticos que ayudan a las personas a entender mejor sus emociones y a construir relaciones más sanas y satisfactorias.

El amor no es estático: Una visión realista de las relaciones

Uno de los temas centrales en el trabajo de Silvia Sanz es la idea de que el amor no es un sentimiento estático, sino un proceso dinámico que evoluciona con el tiempo. En sus propias palabras: «El amor no es algo que simplemente ocurre; es algo que se construye día a día». Esta perspectiva rompe con el mito del «amor eterno» y ofrece una visión más realista y esperanzadora de las relaciones.

Al inicio de una relación, las personas suelen experimentar una fase de enamoramiento intenso, caracterizada por la idealización de la pareja y una fuerte conexión emocional. Sin embargo, esta fase no dura para siempre. Con el tiempo, las parejas enfrentan desafíos que ponen a prueba su relación, como conflictos cotidianos, diferencias en la comunicación o cambios en la intimidad.

La comunicación: La clave para una relación sana

Uno de los pilares fundamentales en parejas es la comunicación. Según la psicóloga, muchas de las dificultades que enfrentan las parejas se deben a problemas de comunicación. «No se trata solo de hablar, sino de escuchar y entender al otro», afirma.

En sus sesiones, Silvia trabaja con las parejas para mejorar sus habilidades de comunicación. Esto incluye aprender a expresar las necesidades y emociones de manera clara, practicar la escucha activa y evitar caer en patrones de discusión destructivos. «Cuando las parejas logran comunicarse de manera efectiva, pueden resolver conflictos de manera más constructiva y fortalecer su conexión emocional», explica.

La intimidad y la sexualidad en las relaciones

Un aspecto crucial en las relaciones: la intimidad y la sexualidad. En su experiencia, muchas parejas atraviesan etapas en las que la conexión sexual se ve afectada por factores como el estrés, la rutina o los cambios en la vida personal.

Silvia enfatiza que la sexualidad es un aspecto dinámico de las relaciones y que es normal que evolucione con el tiempo. «Lo importante es no dar por sentado la intimidad y trabajar activamente para mantenerla», señala. En sus terapias, ayuda a las parejas a explorar nuevas formas de conectarse, tanto emocional como físicamente, y a adaptarse a los cambios que puedan surgir.

Consejos prácticos para mantener el amor

Algunos consejos prácticos para quienes desean fortalecer su relación:

Prioriza la relación: Dedica tiempo de calidad a tu pareja y demuéstrale que es una prioridad en tu vida.
Aprende a gestionar conflictos: En lugar de evitar los conflictos, enfócate en resolverlos de manera constructiva.
Mantén la individualidad: Es importante conservar tu identidad y tus intereses personales, incluso dentro de la relación.
Busca ayuda profesional: Si sientes que no puedes resolver los problemas por tu cuenta, no dudes en acudir a un especialista.

El amor no es un destino, sino un viaje que requiere esfuerzo, compromiso y dedicación. Gracias a profesionales como Silvia Sanz, las parejas pueden aprender a navegar los desafíos de la vida en común y construir relaciones más fuertes y duraderas. Si estás buscando mejorar tu relación, no dudes en contactar con Silvia Sanz y dar el primer paso hacia una vida en pareja más plena y satisfactoria.

Si estas interesado en profundizarte más en la pregunta de si existe el amor para siempre, aquí esta el articulo completo en colaboración con welife: Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga: «El amor para siempre no ha desaparecido»

Autora:  Sara Flamenco